風邪で離乳食を中断したらやり直しする?食べなくなっても大丈夫?

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離乳食をはじめてだんだんと食べる量も増えてきて調子よく食べてくれてる~と思っていた矢先、風邪をひいてしまった!
離乳食は食べてくれず・・・。せっかく調子よく食べてたのに~><って感じですよね。
風邪だったら仕方ないですがもしかしてまたはじめからするの?と思うと少し切ないですよね。
わたしも1番上の子のとき中断したら食べなくなってへこみました。
今回は風邪で離乳食を中断したらやり直し?や再開しても食べなくなったけど大丈夫?風邪のときのメニューは何がいい?を紹介していきます。

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風邪で離乳食を中断したらやり直し?

風邪で離乳食を中断しても初期に戻さなくて大丈夫なんです。
離乳食をはじめたばかりだったらまたはじめからになりますが、中期の後半や後期まで進んでる場合は一からじゃなくてもいいんです。
初期に戻る必要はないですが、病み上がりは消化器官が弱ってる場合があるので、1つ前の段階に戻してあげるといいそうです。
といっても風邪の症状や重さによって赤ちゃんの体調も食欲も違ってきますよね。
そんなときは赤ちゃんの様子や便の状態ををみて形状を1つ前の段階に戻して少しずつあげて判断してみてください。3回食を2回食に回数を減らしてあげてもいいですよ。
食欲がありしっかり食べられて便の状態も元気なときと変わりないようなら普段どおりに戻してあげても大丈夫だと思います。
逆に食べるけどママからみて本調子じゃないなと感じたときは焦らず消化のいいものを食べられる分だけでいいのであげてみてください。
元気になってきたらしっかり食べるようになってくるのでそのときが来るまで待ってみてくださいね^^

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風邪で離乳食を食べなくなったけど大丈夫?

熱も下がり機嫌がいいしと思っていざ離乳食再開したけど口に運ぶとスプーンを拒否。
まだ早かったかな?と思い3日後挑戦するも拒否。
離乳食を食べなくなってしまったけど栄養とか大丈夫なの?このまま食べなかったらどうなるの??とか心配ばかり大きくなっていきますよね。
元気になったら食べてくれると思ってたし、離乳食の段階が進んでたら余計ですよね。
離乳食も後期になると半分以上食べ物から栄養をとるようになるといわれていますが、離乳食の進み方も一人ひとり全然違います。
1歳までミルクや母乳だけの子育て法もあるみたいですし、検診などで体重など指摘されていなかったらそんなに気にしすぎないでいいと思います。
食べなくても赤ちゃんと一緒に食卓を囲み少しでも大人の食べてるものに興味を示したら少しずつあげてみるというのもいいですね。
赤ちゃんが食べたくなったら自然と食べるようになるのでママもゆったり構えといてあげましょう。
ちなみに薬をスプーンであげていたらごはんでも拒否する場合があるのでスプーンではなくおはしや手づかみで食べられるものを一度試してみるのもいいですよ。

風邪のときの離乳食のメニューはなにがいい?

風邪のときは食欲がなくなるので食べてくれるものをあげてください。のど越しのよいものや果物はわりと食べてくれると思います。
母乳やミルクだけでも大丈夫ですが、少しでも食べてくれるなら内臓に負担が少ない消化がよくて栄養があるものがいいですよね。
消化のいいものはうどんおかゆです。
野菜は大根、キャベツ、ほうれん草、かぼちゃ、じゃがいもです。
たんぱく質だったら卵、豆腐、たら、カレイ、鯛がいいですよ。
くだものはりんごやバナナが消化にいいです。
みかんなどの柑橘系、キウイ、パイナップルは少し刺激が強いのであまりおすすめしません。
梨やスイカも水分が多くて体を冷やしてしまうので気をつけてくださいね。

まとめ

離乳食、育児書通りにいかなかったり同じ月齢の子と比べて遅れていたりすると焦りますよね。
うちも子どもが3人いますが3人とも全然違って育児書通りにいった子は一人もいませんでした。
食べる子はいいんですが食べない子は本当に毎日が我慢と諦めでした。
ベビーダノンだけの日が何日続いたか・・・。
今では7歳になり、好きなおかずでは大人並みに食べます。悩んだ時間がいい思い出です^^
食べなかったら心配になりますが焦らずに、ごはんは楽しいよ~ということを教えられたらいいですね♪

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