「2015年12月」一覧

毎日、家事で水を使っていると、 手荒れがひどかったらつらいですよね。 普通のハンドクリームでは、 ちょっと物足らなくな...

最近、スーパーでもよくみかける「チアシード」。 食べたことありますか～ 豊富な栄養素が含まれていて、 「奇跡の...

　 いまさらって感じだけど、 美容にも健康にもいいってされている「水素水」って、 飲んでみたいけど、 なんか...

女性の美容と健康は、永遠のテーマですよね。 　 美容と健康を維持するって考えた時に、 欠かせないのが、 食生活と...

　20代の頃なんかは食事制限するだけでも、 新陳代謝が良かったのか、 簡単に痩せることできたのに～ 30代に入って...